Con questa breve guida intendiamo fare un breve riassunto sui rimedi per l'acne, le cose giuste fa fare e quelle sconsigliate per eliminare brufoli e punti neri.
Cose vere sui brufoli:
-non bisogna schiacciare i comedoni e le pustole a meno che non si abbia disinfettato prima e dopo la ferita e si utilizzino guanti o ovatta.
-non credere a cure miracolose
-è necessario del tempo per eliminare l'acne anche oltre sei mesi di cure che non vanno interrotte.
-vanno evitate le lampade abbronzanti.
-gli ormoni anabolizzantì, usati a fini sportivi, fanno venire l'acne.
-esiste una componente psicologica nell'acne: ansia, stress e nervosismo peggiorano la situazione
-nei soggetti maschili l'acne è più grave: rispetto alle ragazze producono più ormoni androgeni e danno meno importanza al problema, cosi si curano meno e corrono ai ripari in ritardo
-i brufoli aumentano prima delle mestruazioni. L'acne è influenzata, sempre per una questione di ormoni, dal ciclo mestruale e si aggrava in corrispondenza dell'ovulazione
-esiste anche l'acne tardiva, che colpisce soprattutto gli adulti, le donne tra i 35 e i 45 anni, spesso in occasione di cambiamenti nello stile di vita
-contro l'acne funzionano le pìllole anticoncezionali con una componente progestinica ad azione antiandrogenica, per esempio desogestrel
-dopo la gravidanza migliora l'acne
Cose false sui brufoli:
-l'acne passa da sola. No, si può e si deve curare.
-i brufoli sono dovuti ad un eccesso di ormoni sessuali. Nei soggetti acneici le ghiandole sebacee sono solo più sensibili allo stimolo degli ormoni androgeni (in lui il testosterone, in lei l'androstenedione producono più sebo. La seborrea porta alla formazione di punti neri.
-cioccolato, salumi e cibi fritti fanno venire i brufoli.
-le ragazze non si devono truccare. Basta usare cosmetici non comedogenici.
-i ragazzi non devono farsi la barba. Radersi può favorire la diffusione dell'infezione, ma basta usare il rasoio con mano leggera (meglio quello elettrico). Da evitare il contropeto.
-i saponi specifici sono miracolosi. I detergenti hanno un'azione disinfettante, ma per l'infiammazione cronica non bastano. Spesso lavarsi troppo peggiora la situazione, perché asciuga pelle e stimola le ghiandole a produrre più sebo.
-il lievito di birra fa sparire l'acne
-a disinfiammare i brufoli ci pensa il dentifricio. Può avere una leggera azione disseccante, ma non cura la patologia.
-l'acne è consequenza del cattivo funzionamento dell'intestino.
